很多时候，患者都不知道自己为什么患上白癜风，觉得自己的皮肤平时很好，而且也没有过敏，不知怎么就患上了白癜风了。白癜风的病因更为复杂。那么如何预防腿部白癜风呢?下面就给大家简单的介绍一下吧。
一、避免阳光暴晒：虽然腿部不常暴露，但有些人经常外出旅游，去海滩晒太阳。尤其是女性容易暴露在阳光下，阳光会蒸发皮肤上的水分，使皮肤变得容易。干燥容易老化，阳光中强烈的紫外线辐射会使每个人患上白癜风。因此，夏季要注意皮肤的防晒。
二、提高免疫力：白癜风的出现也与免疫力有关系。许多病人由于缺乏免疫力而患上白癜风。因此，必须加强体育锻炼，增强免疫系统，才能有效抵御各种疾病的侵袭。
三、健康饮食：许多人在日常生活中不注意营养补充剂，以及挑食、偏食、暴饮暴食等不良习惯，导致身体缺乏大量营养和微量元素，影响皮肤黑色素的正常生成，产生白癜风。所以大家要注意营养和微量元素的均衡补充。
温馨提示：每个人都应该注意锻炼，提高自身素质，增强免疫力。部分白癜风患者的白癜风与其体质有关。因此，加强运动不仅可以预防其他疾病的发生，而且对白癜风的治疗也有的益处。
